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后续进入职业队之后

2018-09-08 06:17 - 织梦58 - 查看:
狗编第一次看到这个活动的时候,棒球投手怎样训练是2011年在DC练习的时候,棒球投手怎样训练棒球投手怎样训练其时有两个感受▼ 后续进入职业队之后,在选手冬天锻炼时也常看到,次要针对的是hang grip和forearm strength 也就是手的握力和前臂的力量~ 由浅入

  狗编第一次看到这个活动的时候,棒球投手怎样训练是2011年在DC练习的时候,棒球投手怎样训练棒球投手怎样训练其时有两个感受▼

  后续进入职业队之后,在选手冬天锻炼时也常看到,次要针对的是“hang grip”和”forearm strength” 也就是手的握力和前臂的力量~

  ➡ 由浅入深~先将手指一半深度浸在米中~然后往外爆炸张开~后面再添加难度~

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